Barre protéinée pomme poire abricot

La barre protéinée pomme, poire, abricot, est votre aide nutritionnelle pour une meilleure récupération. Sa recette riche en fruits (40%), fruits à coque, source de protéines végétales d’amande, combinés à des vitamines du groupe B et un trio de minéraux, est votre allié après votre pratique sportive.

Ingrédients :
Cubes d’abricots secs 23%, poudre de protéines d’amandes blanchies, cubes de pommes déshydratées 12%, cubes de poires déshydratées 12%, raisins secs, sirop de canne, amandes décortiquées 5%, noix de cajou 3%, baies de goji séchées, mélange de vitamines (E, B1, B2, B3, B5, B6 et B8) et de minéraux (potassium et calcium), baies de cassis infusées au jus de pomme et séchées, cranberries (canneberges) séchées sucrées.

Pourquoi ?
Lors de la pratique physique, les muscles sont très sollicités. Les réserves énergétiques s’amoindrissent par l’effort fourni. La phase de récupération est donc essentielle pour restaurer les réserves énergétiques et optimiser la reconstruction protéique de la fibre musculaire.

Quand ?
A consommer rapidement, dans les 30 minutes après l’arrêt de l’effort : fameuse fenêtre métabolique après effort.

Comment ?

• Des protéines végétales de très bonne qualité, c’est-à-dire répondant aux besoins en acides aminés, qui contribuent à reconstruire les fibres musculaires abîmées pendant l’effort ;
• Du fructose issu des fruits et des lipides issus des fruits à coque pour une récupération énergétique optimale ;
• Des vitamines du groupe B qui permettent leur bonne assimilation ;
• Des vitamine B2 et E, des antioxydants permettant de lutter contre le stress oxydant produit au cours de l’effort ;
• Du calcium, nécessaire à la contraction musculaire ;

Les plus :

• Protéine végétale d’amande : 6,6g pour 50g ;
• Apport énergétique idéal de 165 kcal et 23,3g de glucides ;
• Une recette ultra riche, des fruits, des amandes, des noix de cajou, des vitamines et minéraux ;
• Le goût savoureux des fruits et des fruits à coque (amandes et noix de cajou) ;
• Une texture moelleuse et granuleuse grâce aux inclusions de fruits à coque ;
• Un format pratique, à ranger dans son sac, poche ou encore ceinture.